Affirmation - aktive Bejahung - Gegen den Stresstinnitus
Die Affirmationtherapie macht sich den Gedanken zu nutze, das Botschaften, die positiv formuliert und in ein entsprechendes Klangumfeld inegriert werden sowohl bewußt als auch unbewußt bzw. unterbewußt wahrgenommen werden.
Die unbewußte Wahrnehmung ist die hauptsächliche Zielrichtung dieser Botschaften. Denn hier wird das verankert was den Umgang mit dem Tinnitus ausmacht. Positive oder eben negative Grundhaltungen.
Eingebettet in unterschiedliche Klangkulissen wie meditative Musik oder Natursounds, mit oder ohne binaurale Frequenzen - die Botschaft der Affirmation als Subliminal (unhörbar aber dennoch wahrnehmbar) oder über der Wahrnehmungsschwelle - Sie können wählen was für Sie am angenehmsten ist.
Täglich mehrmals angewendet besonders vor dem zu Bett gehen, entfaltet diese Technik eine deutlich Akzeptanz erhöhende Wirkung.
